6 tips om meer gelukkig te zijn…

Het grote geheim om ons gelukkig te voelen!

Blij en gelukkig zijn met jezelf; een waarde waarvan de basis wordt gelegd in onze kindertijd en waar we de rest van ons leven op bouwen. We beseffen allemaal dat ons gelukkig voelen niet te vinden is in dat wat doen, bereiken, hebben of krijgen. Echt gelukkig zijn is iets van binnen. Het gevoel om er te mogen zijn, er toe te doen, gezien en gehoord te worden!

Visie op bouwen aan eigen waarde en zelfvertrouwen

Uit eigen ervaring en de ervaring met mijn kinderen en al meer dan 15 jaar kinderopvang weet ik hoe belangrijk deze ontwikkeling is. In de Gastouderopvang en opvoeding komt in de eerste plaats komt het aan op het verzorging van de eerste leeftijdsbehoeften van een kind; slapen, eten, verschoning én liefde en aandacht. Zonder liefde en aandacht kan een kind net zo goed sterven als wanneer het geen eten krijgt of een te kort aan slaap. De liefde en aandacht geven het kind emotionele veiligheid en ruimte om zich bewust te worden van zichzelf als persoon. Met onze focus op de goede en positieve dingen die een kind doet of zegt kunnen we een kind bouwen en zijn eigen waarde helpen ontwikkelen. Net als vertrouwen die we non-verbaal uitspreken als we  een kind de ruimte geven om zelf een keuze tussen A en B te maken. Ruimte geven aan de autonomie van een kind is ruimte geven aan de identiteit van een kind. Waardoor een kind zichzelf leer kennen; wat wil ik, wat kan ik wel en niet, wat zijn mijn grenzen, wat zijn de grenzen van anderen. Een leerproces dat niet alles gaat zoals je wilt en dat je keuzes consequenties hebben. Langzaamaan leert een kind zo te ontdekken wat verantwoordelijkheid is en wat effectief en wat ineffectief.

Blij zijn…

Bij Clàistinn Gastouderopvang staat blij zijn centraal. Kijken naar het kind en naar zijn welbevinden. Hoe ontwikkelt een kind zich en hoe kan ik als gastouder jouw kind het beste ondersteunen. Het kind kan zich ontwikkelen in een veilig kader van grenzen met balans voor eigen keuzes en ontdekkingen. Ruimte geven aan emoties hoort daarbij en uiteraard de begeleiding hoe dit passend geuit kan worden en het benoemen wat er gebeurt is. Zodat een kind inzicht krijgt in zijn belevingswereld en welke oplossingen het heeft om met frustratie, boosheid en tegenslag om te gaan. De begeleiding van de ontwikkeling van sociale vaardigheden komt daar ook bij om de hoek kijken.

Gelukkig zijn

Blij en gelukkig zijn betekent niet dat alles in het leven van een leien dakje gaat en we niet te maken krijgen met tegenslag. Het gaat erom hoe we daarmee omgaan en welke aandacht we het geven. Door boos te blijven en te mopperen verandert er niets aan de situatie; mogelijk verandert je omgeving ook in een minder gezellige boel of ontvang je een boze sneer of blik met van “hou nou eens op!” Even voelen wat iets met ons doet maakt dat we kunnen beslissen of we op de goede weg zitten en ermee door willen gaan of dat we het misschien op een andere manier beter aan kunnen pakken. In de opvang help ik kinderen gewaarworden van hun keuzes. En door te focussen op wat ons blij maakt zoeken we samen naar de oplossing die dat mogelijk maakt. Een blije sfeer en een positieve mindset beïnvloed niet alleen het geluk van je kind als ook je eigen leven en je omgeving.

Onze kinderen kijken vooral naar ons voorbeeld en onze daden!

6 tips om meer gelukkig te zijn:

  1. Wees dankbaar voor wat je hebt en geniet!
  2. Focus op de positieve dingen en die je waardeert in elkaar en alles
  3. Accepteer dat dingen soms anders gaan en laat het los!
  4. Wanneer je iets kunt verbeteren, pak het aan en doe het!
  5. Fouten maken mag; ook als ouder 😉
  6. Elke dag een nieuw begin

5 tips om meer gelukkig te zijn

 

Auteur: Marielle Lourier

Strategisch Visionair & Virtual Business Partner. Na 18 jaar als gastouderondernemerschap & coach ben ik toe aan een nieuwe uitdaging. Ik ondersteun groei-gerichte ondernemers met een missie in hun positionering & business groei, zowel strategisch als praktisch. Mogelijkheden: Trainer, Coach, VA & Virtual Business Partner voor Bedrijfsgroei & Marketing en Inspirator. Mijn kracht ligt in de positiviteit dat er altijd mogelijkheden zijn. In elke situatie maak je bewuste of onbewuste keuzes; wanneer de gevolgen niet de uitkomst hebben die je had hoopt, dan wordt het tijd om in je keuze mechanisme te duiken. Exclusive Support traint Vrouwen, Ondernemers zowel privé als zakelijk! Jij bent de Expert van je leven en Business! Meer-Waarde, Balans en Verbinding, Support, Inzicht, Kracht en Communicatie zijn krachtige drijfveren van de visie die Exclusive Support uitdraagt. Iedereen is uniek en talenten. Waar ben jij goed in en hoe kun je jouw talenten optimaal inzetten? Specialiteiten en ervaring deskundig: ontwikkeling van zelfvertrouwen, Personal Branding, Positionering, Route naar Balans & Succes, talentontwikkeling, onderneemster, hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid, relatie moeder-dochter en communicatie https://exclusivesupport.nl

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.